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Especial Cuarentena Psicología

Especial Cuarentena: Mente sana entre cuatro paredes.

El estado de alarma nos está poniendo en algunos casos en unos situación difícil respecto al cambio de hábitos que supone. En este caso hoy te traemos algunas pautas y consejos que te ayudarán a llevar de la mejor forma posible estar en casa: Conserva tus rutinas, pese a que en ocasiones los hábitos cotidianos […]