Hemos sufrido un maremoto y nos pilló en el mar. A duras penas estamos saliendo a flote, y la desescalada, como un sistema de descompresión, nos permite acercarnos con seguridad a la superficie progresivamente para finalmente tomar algo de oxígeno después de muchos...
Existe otra pandemia universal igual o más contagiosa que el COVID-19 pero de carácter mental ¿y nadie se alarma? Esa preocupación obsesiva por el peso normalizada hace que pase desapercibida, sin embargo, ahora parece que todos en menor o mayor medida tomamos...
El estado de alarma nos está poniendo en algunos casos en unos situación difícil respecto al cambio de hábitos que supone. En este caso hoy te traemos algunas pautas y consejos que te ayudarán a llevar de la mejor forma posible estar en casa: Conserva tus rutinas,...
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