Comer cinco piezas de frutas y verduras al día es la mejor manera de mantenerse saludable. Esto se debe a que las frutas y verduras son ricas en nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Entre los nutrientes que se encuentran en las frutas y...
Se trata de uno de los trastornos del sueño más comunes y que puede acarrear consecuencias negativas para el afectado. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se calcula que casi la mitad de la población (en concreto, un 45%) ronca, ya sea de...
La reducción gástrica sin cirugía (Método Apollo) se trata de uno de los últimos avances en los tratamientos endoscópicos, siendo una técnica que permite la realización de suturas evitando la cirugía abierta. Consiste en la colocación de puntos internos dentro del...
Hoy te contamos algunas de las características principales de este sencillo método. El Método Apollo, es un procedimiento endoscópico con el que no se realizan incisiones externas, lo que lo convierte en una de las técnicas seguras y poco invasiva que existen. Este...
IMC son las siglas de Índice de Masa Corporal. Se utiliza este valor como una referencia para saber qué grado de sobrepeso tenemos La forma de calcularlo es muy sencilla. Hay que dividir el peso (en Kg) entre la altura al cuadrado (en metros). Por ejemplo: Imaginemos...
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