por admwpvaros | Mar 15, 2024 | Nuestro trabajo, Nutrición, Psicología
En Clínica Varos, la salud es mucho más que un número en la báscula. ⚖️ Entendemos que la obesidad y el sobrepeso son problemas complejos que afectan tanto al cuerpo como a la mente. Es por eso que nuestro enfoque va más allá de la simple pérdida de...
por admwpvaros | Mar 8, 2024 | Nutrición, Psicología
¿Sabías que la felicidad puede empezar en tu plato? En Clínica Varos, creemos que la alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional. La serotonina, conocida como la «hormona de la felicidad», se produce en gran parte en nuestro intestino, y su...
por admwpvaros | May 26, 2021 | Información General, Nutrición, Psicología
Según un reciente estudio británico la obesidad y los problemas emocionales, como los sentimientos de mal humor y ansiedad, tienden a desarrollarse juntos desde los siete años de edad. Las conclusiones de este estudio son fruto del análisis de una gran muestra...
por admwpvaros | Jun 18, 2020 | Especial Cuarentena, Psicología
Hemos sufrido un maremoto y nos pilló en el mar. A duras penas estamos saliendo a flote, y la desescalada, como un sistema de descompresión, nos permite acercarnos con seguridad a la superficie progresivamente para finalmente tomar algo de oxígeno después de muchos...
por admwpvaros | Abr 24, 2020 | Especial Cuarentena, Psicología
Existe otra pandemia universal igual o más contagiosa que el COVID-19 pero de carácter mental ¿y nadie se alarma? Esa preocupación obsesiva por el peso normalizada hace que pase desapercibida, sin embargo, ahora parece que todos en menor o mayor medida tomamos...
por admwpvaros | Mar 23, 2020 | Especial Cuarentena, Psicología
El estado de alarma nos está poniendo en algunos casos en unos situación difícil respecto al cambio de hábitos que supone. En este caso hoy te traemos algunas pautas y consejos que te ayudarán a llevar de la mejor forma posible estar en casa: Conserva tus rutinas,...