¿Sabías que la felicidad puede empezar en tu plato? En Clínica Varos, creemos que la alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar emocional. La serotonina, conocida como la «hormona de la felicidad», se produce en gran parte en nuestro intestino, y su...
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud pública que afectan a millones de personas en todo el mundo. Además de los conocidos riesgos para la salud cardiovascular, metabólica y mental, el exceso de peso también tiene un impacto significativo en la salud...
¿Sabías que la cantidad de sueño que duermen los bebés en los primeros meses de vida puede influir en su peso? Un estudio reciente de investigadores de EE. UU. descubrió que los recién nacidos que duermen más y se despiertan menos tienen menos probabilidades de tener...
La dislipemia es la alteración en los niveles de lípidos (grasas) en sangre, principalmente colesterol LDL y triglicéridos. El exceso de colesterol puede acumularse en las arterias, endureciéndolas y estrechando su calibre. Esto reduce el flujo sanguíneo y aumenta el...
Las enfermedades cardíacas, la diabetes, la hipertensión y la obesidad están en aumento, y sus consecuencias pueden llegar más lejos de lo que imaginamos. Estos problemas de salud, conocidos como enfermedades crónicas no transmisibles (ENT), son responsables de hasta...
¿Sabías que comer cinco piezas de frutas y verduras al día es la clave para mantenerse saludable? Estos alimentos están cargados de nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar de manera óptima. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales,...
¡Descubre la Verdad detrás de la «Obesidad Saludable»! Una investigación en la Universidad de Glasgow ha arrojado luz sobre si aquellos con obesidad, pero un perfil metabólico normal, realmente están tan saludables como parecen, o si enfrentan riesgos ocultos...
¿Estás considerando someterte a un tratamiento endoscópico para la obesidad? Si es así, es importante que conozcas todo lo que necesitas saber sobre la endoscopia oral antes de tomar una decisión. En Clínica Varos, ofrecemos varios tratamientos endoscópicos (Balón...
Mantener una correcta alimentación es imprescindible para nuestra salud, pero no es sencillo. Esa difícil tarea la complica un poco más los diferentes bulos que circulan a través de diferentes canales. Estos son algunos de los bulos más extendidos sobre la...
Con el nuevo año a la vuelta de la esquina se acerca el momento de pensar en los buenos propósitos que tenemos de cara al 2024. Con la intención de ayudarte, te vamos a proponer algunos que te serán muy sencillos de cumplir y que además podrás adaptar en tu rutina...
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